Restauración Positiva

  Lo que más tenemos que tener presente en nuestras vidas es el amor propio y hay muchas veces que lo olvidamos por completo y esto puede afectarnos ya sea fisca o mentalmente. Muchas veces nos olvidamos de darnos tantito amor y no es precisamente porque nos odiemos o tengamos baja el autoestima o algo para el estilo, simplemente hay días muy ocupados donde tal vez tenemos mucho trabajo o mucha tarea, demos hacer labores domésticos, luego salimos con amigo y no dejamos tiempo para nosotros, para una pequeña charla con nosotros mismos o tal vez consentirnos con una noche de spa. El amor propio se centra no solo en la atención que nos damos sentimentalmente o mentalmente sino también en el exterior, aunque parezca lo más superficial, ponernos de vez en cuando una mascarilla, pintarnos las uñas, ir al salón de belleza, nos ayuda muchísimo a practicar el amor propio. Cosas que puedes hacer para practicar el amor propio: * Permítete sentir tus emociones, no te las guardes. * Deja ...

  Todos queremos tener prosperidad y plenitud en nuestras vidas, tener una vida estable, tener salud, dinero y no solo respecto a cosas materiales sino también nos gusta estar estables con nosotros mismos, sin sentimientos sueltos. A veces sin darnos cuenta nos estresamos mucho por cosas mínimas, nos estresamos por el trabajo, la escuela, discusiones con amigos, con familiares o tal vez de pareja, a veces queremos conseguir todo lo que deseamos y al no hacerlo de manera rápida o al no ver los resultados que queremos nos empezamos a frustrar y a invadirnos de pensamientos y actitudes negativas. Lo que no nos puede faltar para llegar a la prosperidad son actitudes y pensamientos positivos, como el optimismo, plenitud y gratitud. La meditación , aunque muchos no lo crean o no la practiquen, es una gran forma de atraer y conseguir todo lo que uno quiere, también es un gran ejercicio para la relajación y estar en paz con uno mismo. Dedícale unos minutos de tu día a meditar, tal v...