Siéntete cómodo en situaciones sociales

 

Muchas veces al estar rodeados de muchas personas nos sentimos incomodos o fuera de lugar y más si son con personas que no conocemos o con quienes no nos sentimos en confianza, puede ser yendo a alguna fiesta de un amigo o familiar, en presentaciones o exposiciones entre otros escenarios.

Tal vez al estar con amigos o conocidos somos una persona súper confiada, abierta y divertida pero cuando se trata de escenarios sociales y con desconocidos y personas que no son de nuestro círculo social, nuestra actitud cambiar por completo.

A continuación te traigo algunos consejos para cambiar esas actitudes, lograr esa comodidad y mostrar esa confianza en situaciones sociales.

·         *Recuerda que no estás solo y no eres el único pasando por nervios o ansiedad, te apuesto lo que quieras que estés donde estés hay otra persona sintiéndose igual que tú, esto te ayudara a sentir menos presión.

        *Busca a personas que estén solas, si están en un 

       evento social y amabas están solas, estoy segura que ambas apreciaran la compañía mutua.

·         *Mantén un aspecto confiable y amistoso

·         *Cuando trates de entablar una conversación con alguien, dales el chance de tomar la palabra primero, estos los hará sentir seguros y les hará saber que su conversación es bienvenida de tu parte.

·         *Mantén contacto visual con quien entables conversación,

       él o ella sabrá que de verdad lo estas escuchando y eso ayudara a que se abra más y esto ayudara con la seguridad  y comodidad de ambos lados.

·        * Únete a actividades o platicas que sean grupales, tal vez tengas tu propio círculo social pero algo que te ayudara a adaptarte más en futuras situaciones sociales es el convivir y conocer más gente, si estas en un escenario donde van a realizar alguna actividad en grupo, únteles, si hay una conversación con varias personas y crees que la puedas seguir, úneteles sin miedo.

·        * No te preocupes por lo que digan los demás, de esta manera te sentirás mas presionado o incomodo, si le quitas importancia a los demás esto hará que te alivianes más. 

       Los escenarios sociales no son la pero cosa del mundo, solo recuerda ser siempre tú mismo, deja esa presión por ser perfecto o comportarte excelentemente a un lado, interactúa y actúa con seguridad, sin que te importen los demás, intégrate y agarra confianza y comodidad poco a poco, se siempre tú mismo y no seas lo que los demás quieran que seas, mantén tu confianza y se el alma de la fiesta estés donde estés. 

¡Pon estos consejos en práctica y cuéntame cómo te fue!